Чем полезны орехи?


04-09-2014

Чем полезны орехи?

Чем полезны орехи?

Очень часто мы сетуем на то, что вкусное блюдо не приносит никакой пользы. Если же продукт полезный, то его вкусовые качества не слишком радуют. Однако Gurman Club спешит развеять этот миф и доказать обратное на примере орехов – всеми любимого продукта. Существует много разновидностей орехов с чудесными, изысканными и очень необычными вкусами, и каждый из вас наверняка является любителем одного из них. Мы же расскажем о том, какую пользу приносят наиболее распространенные их виды.

Наиболее известным является грецкий орех. Он укрепляет печень, способствует излечению от дерматитов, заболеваний сердца, нервных расстройств, анемии. Этот целебный орех также помогает при глистах и бессоннице, и является одним из наиболее сильных иммуномодуляторов, которые рекомендуют пожилым людям, беременным и кормящим матерям, а еще тем, кто перенес тяжелые операции.

Польза миндаля

миндаль

Еще один аппетитно-полезный продукт – это миндаль. Данные орехи не только придают пикантности десертам и основным блюдам, но и применяются при лечении таких недугов, как гипертония, глазные болезни, опухоли, язвы, ожирение и проблемы с желчными протоками. При болезнях дыхательных путей хорошо помогает миндаль с сахаром, а горький миндаль – одно из лучших средств для лечения женских болезней и почек.

Лечебные свойства фундука

фундук

Следующим в списке идет фундук – мощный иммуноукрепляющий продукт с лечебными свойствами. Его прописывают при диабете, варикозах, проблемах с предстательной железой и хронической усталости. Кроме того, фундук назначают пациентам с ожирением, так как он очень калорийный, и, в то же время, содержит все необходимые витамины и минералы, требуемые организму для полноценного функционирования.

Целебный арахис

арахис

Одним из наиболее популярных орехов является арахис. Его польза также несомненна: арахис улучшает работу сердца,печени и нервных тканей, способствует выведению желчи из организма, понижению уровня холестерина в крови, улучшению памяти, внимания и слуха.

Полезные фисташки

фисташки

Завершают список всеми любимые фисташки. Их преимущество в том, что они оказывают полезное, укрепляющее, бодрящее и тонизирующее действие, снижают предрасположенность к сердечным заболеваниям, а также помогают в борьбе с туберкулезом, тромбофлебитом, анемией и многими другими болезнями.

Важно запомнить, что перед употреблением орехи нужно вымочить, а потом просушить. Этот несложный процесс нужно сделать для того, чтобы белок, находящийся в них, лучше усваивался организмом. Как видите, включая орехи в состав своих кулинарных шедевров, вы не только получаете наслаждение от прекрасного вкуса, но и приносите пользу организму.


Вы можете оставить комментарий у себя ВКонтакте:









Коттеджи для свадьбы

Тел.: 966-66-65

Коттеджный комплекс 'Усадьба у Озера'